疫情常態(tài)化防控下，不少市民有置辦“家庭藥箱”的需求。居家藥箱怎么打造？必備的應(yīng)急用藥該有哪些？哪些情況不能僅靠家庭藥箱，而要及時(shí)就醫(yī)……專家表示，家庭常備藥品的選擇應(yīng)注重從療效穩(wěn)定、使用方便、安全性高、質(zhì)優(yōu)價(jià)廉等方面考慮，合理配備，避免浪費(fèi)。趕緊跟著暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院藥學(xué)部王景浩主任藥師和廣州市第一人民醫(yī)院藥劑科彭曉青主任藥師學(xué)習(xí)一下吧!（文末有總結(jié)圖）

一、發(fā)熱類

1.發(fā)熱了，可以自己在家吃藥嗎？

(資料圖片僅供參考)

發(fā)熱不能盲目自己用藥，避免由于自行服藥導(dǎo)致的癥狀暫時(shí)被掩蓋；首先要明確是否有新冠肺炎“十大癥狀”（發(fā)熱、干咳、乏力、嗅味覺減退、鼻塞、流涕、咽痛、結(jié)膜炎、肌痛和腹瀉），尤其是當(dāng)前奧密克戎變異毒株，傳染性及隱匿性強(qiáng)，出現(xiàn)發(fā)熱一定要按照官方指引，及時(shí)到附近的發(fā)熱門診就診！

如果只是普通發(fā)熱，常見的家中發(fā)熱用藥有：布洛芬、對(duì)乙酰氨基酚。這兩種藥物適用于簡(jiǎn)單的發(fā)熱，關(guān)節(jié)痛、頭痛、偏頭痛、牙痛，也適用于排除新冠肺炎情況下的輕度發(fā)燒！

新冠肺炎發(fā)熱常伴隨一些獨(dú)特的特點(diǎn)，比如干咳、呼吸困難，甚至出現(xiàn)食欲下降、味覺減退或消失。普通感冒一般沒有干咳，但上呼吸道的癥狀比較明顯，如打噴嚏、流鼻涕等。一般情況下，布洛芬等退熱藥不宜連續(xù)使用超過3天，感冒引起的體溫升高通常持續(xù)2-3天，超過3天，病情可能變得復(fù)雜，最好到醫(yī)院就診。

2.轉(zhuǎn)季天氣變化大，感冒了怎么辦？

近幾天，南方一夜入冬，氣溫變化大，很容易引起感冒，這種情況下可以服用日夜百服寧、對(duì)乙酰氨基酚緩釋片（泰諾林等）。

感冒藥的核心成分和上面的解熱鎮(zhèn)痛藥差不多，但感冒藥還會(huì)有針對(duì)鼻塞流涕和過敏的相關(guān)藥物成分，是一種復(fù)方藥，主要針對(duì)日常著涼引起的感冒。

二、腸胃類

1.胃腸不適，常備胃腸用藥有哪些？

對(duì)于本身胃不好的，有胃潰瘍或者胃炎的人，飲食不規(guī)律可能導(dǎo)致病癥加重，可以準(zhǔn)備奧美拉唑、鋁碳酸鎂片（達(dá)喜等）。奧美拉唑能抑制胃酸分泌，減輕胃潰瘍；達(dá)喜能對(duì)胃黏膜起到保護(hù)作用，針對(duì)胃炎、胃潰瘍都有效果。

除此之外還有口服酪酸梭菌活菌片（米雅等），它主要用于腸道調(diào)節(jié)，核心成分是活菌。針對(duì)短期內(nèi)拉肚子、吃火鍋等刺激食物引起的腹瀉等有一些效果。

2.便秘，哪些常備藥有助于潤(rùn)腸通便？

如果發(fā)生便秘，乳果糖、開塞露兩種藥都是軟化糞便的作用，原理不同。乳果糖可促進(jìn)糞便中水的增加，防止大便硬結(jié)；而開塞露主要成分是甘油，促進(jìn)大便和腸道的潤(rùn)滑，也有一定的軟化大便的作用。

3.腹瀉可準(zhǔn)備哪些藥？

可以常備以下兩種藥物：

蒙脫石散為“物理”止瀉，可以在腸道內(nèi)形成一層保護(hù)膜，可有效止瀉，主要針對(duì)污染食物引起的嚴(yán)重腹瀉，大便呈現(xiàn)水樣、水和固體混合或者稀便。但需要注意的是使用過量會(huì)引起便秘。

一般吃壞了肚子的腹瀉，短期內(nèi)自己能恢復(fù)，止瀉的目的是防止過量腹瀉引起身體脫水，所以止瀉同時(shí)，也需適當(dāng)補(bǔ)充水分及電解質(zhì)。口服補(bǔ)液鹽可用于因腹瀉引起的電解質(zhì)紊亂和脫水癥狀。

三、外傷類

不小心受傷該用什么藥？

碘伏、無菌棉簽、創(chuàng)可貼適用于傷口消毒及包扎；紅霉素軟膏主要針對(duì)傷口比較大，可能出現(xiàn)細(xì)菌感染的情況，可以預(yù)防性地涂一點(diǎn)，幫助傷口更快地愈合康復(fù)。但小傷口沒必要涂用，做好日常的消毒，遇水后重新用碘伏消毒，換創(chuàng)可貼即可。

四、過敏類

過敏性疾病如何備藥更安心？

過敏性鼻炎：?jiǎn)瘟谐鰜硎且驗(yàn)楸茄兹巳汉芏?，發(fā)作起來特別難受。丙酸氟替卡松鼻噴霧劑（輔舒良）主要針對(duì)過敏性鼻炎，但對(duì)于其他原因的鼻炎癥狀也有一定緩解的效果。

過敏性哮喘：應(yīng)盡量避免接觸過敏原，并使用短效β2受體激動(dòng)劑，比如硫酸沙丁胺醇吸入氣霧劑（萬托林），使用后過20分鐘不見緩解可以再次口噴硫酸沙丁胺醇，在一個(gè)小時(shí)之內(nèi)可以每隔20分鐘重復(fù)使用。如果在家里這種情況不見緩解，一定要一邊口噴短效的β2受體激動(dòng)劑，一邊就醫(yī)。需要注意的是，如果哮喘頻繁發(fā)作，應(yīng)進(jìn)行規(guī)范化藥物治療，硫酸沙丁胺醇僅限用于急性發(fā)作使用，不作哮喘長(zhǎng)期控制用藥。

過敏性皮膚問題：過敏性皮炎患者首要的是口服抗組胺藥物，進(jìn)行脫敏、止癢對(duì)癥治療。常用的抗組胺藥物有氯雷他定片、鹽酸氮卓斯汀片、鹽酸左西替利嗪片,以及鹽酸奧洛他定片等，同時(shí)可以配合口服維生素C和鈣劑。

五、眼用類

有些人看電子產(chǎn)品多，出現(xiàn)眼睛干澀，該用什么滴眼液呢？

玻璃酸鈉滴眼液。主要針對(duì)有干眼癥的人群，眼睛感覺干澀、異物感、轉(zhuǎn)動(dòng)不適等情況，但要排除眼部感染。玻璃酸鈉是一種“人工淚液”，所以并不是針對(duì)病因的，主要是緩解暫時(shí)的不適感。如果平時(shí)戴隱形眼鏡比較多，或者會(huì)化妝什么的，眼睛可能會(huì)出現(xiàn)干澀異物感的情況，居家或者隨身都可以備一支。

六、維生素、抗生素類

有些人不愛吃菜，希望通過口服維生素片來補(bǔ)充，這樣的做法科學(xué)嗎？

專家表示，短期內(nèi)適量可以，但維生素片不能完全替代蔬菜。而且長(zhǎng)期吃容易過量，如果超過了，對(duì)身體的新陳代謝有一定影響。

很多人還關(guān)心抗生素?？股啬芟住⒕?，對(duì)于很多疾病都有輔助治療作用，居家備用時(shí)需要注意什么呢？

可能很多人家中都常備頭孢等抗生素，雖然用起來方便也能治療常見的感染，但因?yàn)榭股氐母弊饔煤芏啵褂貌灰?guī)范還容易導(dǎo)致病情加重，耐藥菌出現(xiàn)，所以建議在使用之前都咨詢醫(yī)師或藥師。

溫馨提示：家庭備藥注意事項(xiàng)

對(duì)于家庭備用藥品，使用前一定要詳細(xì)閱讀藥品說明書和包裝盒上的信息，除了要明確知道適應(yīng)證或功能主治外，還要特別關(guān)注藥品成分、貯存條件和有效期。

1.關(guān)注藥品成分

抗感冒藥和中成藥中大部分是復(fù)方制劑，藥品名稱又以其商品名為人們所熟悉。如果不仔細(xì)查看成分說明，極容易造成重復(fù)用藥。例如不同品種的抗感冒藥成分可能相同，類似品種選擇1種即可，避免同時(shí)服用含有同一成分的2種及以上藥品。

解熱鎮(zhèn)痛類成分對(duì)乙酰氨基酚和抗過敏成分撲爾敏是抗感冒藥的常見組分，過量和長(zhǎng)期使用對(duì)乙酰氨基酚可致肝腎損害，而撲爾敏具有中樞抑制作用，服后產(chǎn)生嗜睡，故這兩種成分都應(yīng)避免過量服用。

2.關(guān)注貯存條件

藥品的貯存有“三怕”，即怕光、怕熱、怕濕，故宜存放在避光、陰涼、干燥的地方。某些藥品需要特殊的貯存條件，如要放在冰箱的冷藏室，胰島素、雙歧桿菌等活菌制劑就屬于這一類。貯存條件直接影響藥品質(zhì)量，所以必須關(guān)注藥品說明書和外包裝盒上對(duì)【貯藏】條件的說明。如果自行購(gòu)買藥品，對(duì)于片劑和膠囊劑建議盡量選擇單片（顆）的泡罩包裝，以方便貯存。

3.關(guān)注藥品有效期

藥品有效期是指該藥品在規(guī)定的貯存條件下能夠保證質(zhì)量的期限。到達(dá)或超過有效期的藥品，即使外觀沒有明顯的變化，都是不得使用的。有些藥品雖然在有效期內(nèi)，但由于貯存不當(dāng)發(fā)生了變質(zhì)，如片劑受潮膨脹、變色、粘連，膠囊劑粘連、破碎，溶液劑渾濁、分層、異味等。

如果服用變質(zhì)藥品，非但不能起到治療作用，還可能給我們的身體帶來危害。另外，需要特別注意的是，一般滴眼液在開封后貯存時(shí)間不超過4周，為免浪費(fèi)，可以選擇市面上單劑量包裝的滴眼液品種。為了家人用藥安全，建議家庭藥箱最好每隔3個(gè)月左右清理一次，及時(shí)清除過期變質(zhì)藥品和散裝的有效期不明藥品。

特別提醒：

若出現(xiàn)疾病加重，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診

疫情期間很多醫(yī)院就診比較麻煩，能否通過互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)療來進(jìn)行咨詢、開藥呢？

專家表示，對(duì)于已經(jīng)調(diào)整好用藥方案、檢測(cè)指標(biāo)也趨于正常并穩(wěn)定的慢性?。ㄈ绺哐獕?、糖尿病、高脂血癥、慢性阻塞性肺病等）患者不建議頻繁去醫(yī)院就診。如果長(zhǎng)期口服的藥品即將用完，可以通過自己所在城市的互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院進(jìn)行慢病續(xù)方，有些醫(yī)院還有藥品快遞到家的服務(wù)，具體情況可以去各醫(yī)院網(wǎng)站或APP查詢。

需要注意的是，若出現(xiàn)疾病加重或當(dāng)前治療方案不能控制病情時(shí)，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診。（如冠心病患者：如果有胸悶、胸痛、呼吸困難，或前述癥狀伴有惡心、嘔吐、心悸等不適，尤其是含服硝酸甘油之類藥物不能緩解胸痛的情況下，高度懷疑急性心肌梗死，需要撥打120緊急就醫(yī)。）

文、圖/廣州日?qǐng)?bào)·新花城記者張青梅 通訊員張燦城、魏星