大洋網(wǎng)訊 12月1日在廣州市疫情防控新聞發(fā)布會上，廣州市衛(wèi)生健康委副主任、新聞發(fā)言人張屹介紹，繼廣州市優(yōu)化防控措施以后，11月30日，按照核酸檢測、流調(diào)結(jié)果做好風險研判，切實把該管住的管住，該落實的落實到位，該取消的堅決取消，全市調(diào)整新增高風險區(qū)283個，這是11月30日公布的5條措施中關于“科學精準劃定高風險區(qū)”的體現(xiàn)。所有高風險區(qū)繼續(xù)落實“足不出戶，上門服務”，連續(xù)5天未發(fā)現(xiàn)新增感染者，降為低風險區(qū)。同場發(fā)布會上，廣州市海珠區(qū)委常委、常務副區(qū)長傅曉初介紹，目前，海珠全區(qū)現(xiàn)有高風險區(qū)8368個。

如果所住的居所被列入高風險區(qū)，該如何做好防護？當住宅樓中出現(xiàn)陽性病例時，同一單元被隔離的鄰居當如何防護？記者就此采訪了南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院感染內(nèi)科的專家，以快問快答的方式給出了居家隔離的個人防護建議：

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非感染者家庭快問快答七問：

1.樓里有陽性確診，能開窗通風嗎？

答：世界衛(wèi)生組織指出，通風不良的環(huán)境會加劇感染新冠的風險，因此有必要開窗通風。樓上樓下的空氣傳播基本不存在，因為氣溶膠的傳播距離有限，在開窗通風時很快會被稀釋。但也有需要注意的特殊情況，如向樓道或走廊打開的窗戶，可能存在傳播隱患，盡量少開或不開。

2.沖馬桶時該注意什么？如果是蹲便怎么辦？

答：如果家中使用的是非水口以下無存水彎的蹲便器，不符合居家隔離的條件。若實在沒有條件的，應在使用后用濃度為2000毫克/升的含氯消毒液噴灑，消毒便池周圍，等待30分鐘后再用水沖洗。

病毒可以通過腸道傳播，馬桶蓋日常保持蓋好狀態(tài)，便后沖水時，一定要先蓋上馬桶蓋，可以減少室內(nèi)氣溶膠傳播的風險。對于馬桶，每次使用后，馬桶坐墊建議可用表面消毒巾擦拭消毒。

3.需要將家里的煙道、下水道堵上嗎？

答：有必要。干濕地漏及時注水，可用350毫升以上的礦泉水瓶，每天注水2瓶；注水后蓋好蓋子，再用裝有水的塑料袋壓住，避免氣溶膠通過地漏傳播。抽油煙機和煙道可用膠帶、塑料膜等封閉，降低油煙通道的傳播風險。下水道要注意有無異味、返味，建議用水袋或沙袋壓住解決返味的問題。

4.家里應該準備哪些消毒用品？

答：常見消毒劑有84消毒液（按消毒液:水為1:100稀釋，配制濃度為500毫克/升的含氯溶液使用）、75%乙醇消毒液（直接使用），以及其他日常消毒劑（按產(chǎn)品標簽標識，以殺滅腸道致病菌的濃度進行配制和使用）。

5.出門收取快遞和其他物品時該怎么操作？如何防治交叉感染？

答：出門收取快遞時戴好口罩和手套，通過與其他人無接觸的方式。盡量在室外、房門外拆開外包裝并及時丟棄，避免用手觸摸眼、口、鼻，拆完后對接觸表面進行消毒。快遞物品的內(nèi)外包裝可用消毒液噴灑，靜置30分鐘以上再拿取。

對蔬菜、生鮮等食品不建議使用消毒劑，可用流動水沖洗或浸泡清洗、瀝干水分。處理時戴好口罩和手套，處理完畢，用洗手液或肥皂加流動水按“七步洗手法”正確洗手。

6.樓棟內(nèi)有居家隔離家庭，其他人走樓梯、坐電梯還安全嗎？

答：安全的，病毒不會長時期在空氣中漂浮，樓上樓下的空氣傳播是不存在的，但是電梯里每日要常規(guī)消毒，出門一定要戴好后口罩是最關鍵的，如果用手按電梯可以帶上紙巾或者牙簽，按完電梯后及時洗手或手消毒，切記不能按完電梯的手未消毒去觸摸眼、鼻及面部；

7.居家隔離者需要每天監(jiān)測哪些身體指標？是否需要每天淡鹽水漱口？

答：每天至少早晚各測量1次體溫，密切關注自身是否存在發(fā)熱、干咳、乏力、咳痰、咽痛、腹瀉、味覺異常、嗅覺異常、鼻塞、結(jié)膜炎、肌痛等新冠肺炎相關癥狀?？擅刻煸缤碛玫}水（濃度0.9%）漱口和清洗鼻腔，幫助清潔口腔黏膜，注意水溫和鹽濃度不能太高，否則會刺激口腔黏膜。

醫(yī)學指導：南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院感染內(nèi)科專家 劉紅艷副教授

文/廣州日報·新花城記者：梁超儀 通訊員：凌偉明