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陳筱棠 （受訪者供圖）

大洋網(wǎng)訊 當前，新冠感染疫情防控面臨著新形勢新任務。不少市民已經(jīng)感染、“陽康”，在這個節(jié)點如何進一步提升大眾的健康意識、讓健康生活理念更加植根于民？廣州市政協(xié)委員陳筱棠從改善社區(qū)康體設施和心理醫(yī)生配置、弘揚傳統(tǒng)中醫(yī)康養(yǎng)療法尤其是音樂療法的角度，提出了建議。

目前，一些社區(qū)的室外健身器械使用率不高，部分健身場所成為“遛娃”場所；另一方面，有鍛煉需求的上班一族往往沒時間專門到健身房鍛煉，陳筱棠提出，可以參考國外經(jīng)驗，重新配置或完善社區(qū)康樂中心，以居民社區(qū)服務中心為單位，有條件的社區(qū)可建設配套針對室內(nèi)公共運動器材，比如跑步機、舉重機等中小型健身器材，有助市民下班或節(jié)假日就近進行康樂活動，讓全民健身的理念深入人心。

對于疫情中大眾的心理狀況，陳筱棠也提出關注。“不少市民都是通過網(wǎng)上獲取關于新冠病毒的消息，有些未經(jīng)證實的消息容易引起市民的心理恐慌。這時心理建設、科學的情緒調(diào)節(jié)尤為重要?！?她提出，心理健康也是提高免疫力的重要環(huán)節(jié)，精神因素對機體內(nèi)分泌系統(tǒng)、免疫防御系統(tǒng)有著很大影響，建議讓心理醫(yī)生走進社區(qū)，社區(qū)可配置心理咨詢師進行情緒疏導。

陳筱棠還特別建議，要結合音樂療法弘揚中醫(yī)康養(yǎng)文化。“比如很多人說感染后嗓子特別啞，其實通過傳統(tǒng)理療和發(fā)聲訓練結合，可以起到促進康復的作用；八段錦和音樂結合也有利于康復。”

“這幾年中醫(yī)藥發(fā)展得到重視，在市民中中醫(yī)藥也很受歡迎。從哪里作為切入口，去進一步宣傳中醫(yī)藥文化？我認為可以從娃娃抓起?！彼ㄗh，要建立具有整合醫(yī)學特色的現(xiàn)代音樂治療體系，豐富現(xiàn)代治療手段；大力推進醫(yī)學與心理學、音樂藝術等相關學科的交叉融合，開設與音樂療法相關專業(yè)，設置音樂藝術課程，創(chuàng)建音樂治療實驗室，開展音樂治療的臨床實踐；以中醫(yī)理論譜寫歌詞，用歌唱的形式編制成音樂作品，可列入中小學課本，既傳承普及中醫(yī)文化理念，也加強青少年對自身健康的要求及建立中醫(yī)理論知識基礎。

（廣州日報全媒體記者伍仞）